PROGRAMAÇÃO SEMANAL DE TREINOS 15/02 a 21/02



SEGUNDA-FEIRA - 15/02

MANHÃ:
- Treino
- Crioterapia
- Concentração Pós-Treino

TARDE: 
- Treino para Solicitados

TERÇA-FEIRA - 16/02

MANHÃ:
- Treino para Solicitados 

TARDE:
- Viagem para Maceió

 JOGO >>>
16/02 - Copa do Nordeste - 20:00
CRB  CRB X Coruripe  CORURIPE

QUARTA-FEIRA - 17/02

MANHÃ:
- Descanso

TARDE:
- Reapresentação
- Hidro
- Crioterapia

QUINTA-FEIRA - 18/02

MANHÃ:
- Descanso Recuperativo

TARDE:
- Treino

SEXTA-FEIRA - 19/02

MANHÃ:
- Treino
- Crioterapia
- Concentração

TARDE:
 - Concentração

SÁBADO - 20/02

MANHÃ:
- Treino para Solicitados

JOGO >>>







DOMINGO - 21/02

MANHÃ:
- Reapresentação
- Crioterapia

TARDE: - Descanso

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